橋本病になった私

橋本病になると、自ら甲状腺ホルモンを作れないので、チラージンという名前の甲状腺ホルモンを毎日空腹時に一錠服用、チラージンと相性が、悪いのが、昆布、海藻類、ヨウ素、んで、珈琲
(>_<)
日本食には殆ど、昆布や、ヨウ素が含まれています。
飲み始めて２ヶ月は、もう必ず、食品の裏側を、チェック、チェック、ポン酢もΣ（ﾟдﾟlll）
味ポンは大丈夫でした、
チラージンの飲み始めは、何が食べれるのか、ノイローゼに
、、
家でなるべく、自炊を増やすしかない。

ただ、色々調べてみたら、キャベツとかの菜っ葉類、納豆などの大豆食品も、ダメと書いてる方もいます、
とりあえず、今の食生活は、単調です（笑）